3个月婴儿出游注意事项

三个月的宝宝出门注意做好保暖和防护措施：

1. 保暖措施需要做好：家长要为宝宝带备用衣物，避免宝宝着凉感冒，影响健康。

2. 避免人流密集场所：尤其在春季传染病高发的时候，家长应避免前往人流密集的公共场所，或做好防护措施，减少细菌感染的几率。

3. 注意带齐必备用品：家长需要准备好奶瓶、奶粉、纸尿裤等必备用品，并做好防护工作。

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0-2岁宝宝亲子游旅游注意事项

0到2岁的宝宝是最柔嫩脆弱的时期，想要外出来一场亲子旅游，路途和旅途中应该注意很多事情，不然宝宝的身心健康就会受到威胁，这个对于家长来说至关重要，下面给大家分享0-2岁宝宝亲子游旅游注意事项。

Jo小妖和可乐爸都是愿意带着孩子四处瞎逛的主，可乐从6个月开始奔走于国内国外。

很多人说孩子在3岁前是没有记忆的，在这之前带出去也是浪费钱，但我们的观点是在婴幼儿时期不是为了让孩子开眼界，学知识，更多的是为了提高孩子的认知，让他们用自己探索和观察世界的角度去感知一切新鲜美好的事物。

一转眼可乐马上2岁了，他爱笑开朗，且十分善于与人相处。从不会说话开始见到长辈会主动欢笑招手，见到小朋友会主动牵手，分享玩具，以示友好，到现在会简单的礼貌用语，表达自己的善意。我自己觉得这种种表象都或多或少受益于与外界广泛的接触吧。

一直没有写游记的习惯，出身理科的我本身文笔也不好，从小就觉得写作文是个负累，放下工作带娃后偶尔分享一些信息和心得能得到各位麻麻的支持，也觉得是莫大的鼓励和动力，在此感谢各位花时间阅读我的分享

下面我零碎的分享一下不同月龄段带宝宝出游的几个建议，大家有神么细致想要了解到尽管砸过来，我一定尽全力回答：

0-6个月:适合国内休闲游

此阶段宝宝一般正在哺乳，必须物品：哺乳巾，用于飞机起飞降落时给孩子哺乳

此阶段孩子由于不用考虑食物和儿童游乐设施因素，出行酒店就选爸妈喜欢的就好

6-12个月:适合邮轮游

此阶段宝宝正在爬行阶段，邮轮游比较轻松，又能给孩子一个安全开放的爬行空间，解放了爸妈的双手也能满足孩子的好奇，很多邮轮都有儿童活动中心，只是小小孩需要有监护人陪同玩耍。

邮轮游的房间在条件允许的前提下尽量选择带阳台浴室有浴缸的套房，这样给孩子洗澡比较方便，也可以让小婴儿在浴池内尽情的戏水，一定带着游泳圈，推荐Freds品牌的。

12-18个月:可考虑距离较近的国外游

这个阶段需要考虑飞行时间，航班预定的时候尽量定在孩子习惯休息的时间，毕竟谁也不想熊孩子在飞机上打闹惹来众人嫌弃的眼光。起飞降落时候如果是奶瓶喂养不建议给孩子喝奶，可以用安抚奶嘴或者小零食让宝宝咀嚼，减轻耳膜压力，实在不行孩子想哭就让他哭出来也是一种方式。

酒店选择方面建议定带私人泳池和厨房的villa，这样一方面能满足孩子戏水的需求，又可以照顾孩子的特殊饮食需要，但是带泳池的房间一定一定要小心孩子的安全。

18-24个月:国内国外飞行时间仍是关键(建议不超过4小时)

这个阶段除了旅游选址以外，有的宝宝已经开始培养入厕习惯，有的强烈建议麻麻们带着可折叠的编写马桶圈，因为有的宝宝由于没有合适的马桶出去后不上厕所，打乱了生活节奏可是得不偿失的。

另一方面此时的孩子已经开始自己吃饭，所以一次性的饭兜是必不可少的出行利器。

这个阶段的酒店选择可以选择各种亲子酒店，因为孩子已经可以玩耍并且有保护自己的意识，房间和公共区域有儿童设施的酒店是最为推荐的。

下周我们又要继续出发啦，希望每一次的旅行都在孩子幼小的心中种下一颗快乐的种子陪伴他们开心成长。

宝宝外出须知及准备清单

宝宝外出须知及准备清单 新手爸比妈咪在迎接第一个宝宝来临后，无不盼望有朝一日全家一起出游，享受自然美景、留下难忘回忆。然而，幼儿出游并不像大人般轻松，不仅常面临喝奶、换尿布等问题，更因幼儿身体脆弱，注意事项繁多，到底该如何做才能完成美好的亲子之旅？本文邀请到专业小儿科医师为您说明，提供尽兴出游的小技巧！

婴幼儿出生1个月后，渐渐开始感受外界环境，无论是阳光、空气或声音，都能为宝宝带来新奇感受。但宝宝们在1岁之前，身体发育尚未完全，加上饮食、睡眠时间密集，如果要带他出游，若没有做好万全准备，不仅宝宝容易感到不适，爸妈也会因问题百出而感到疲累，导致原本美好的旅程，变成一场劳心劳力又不愉快的经验。在此，提醒爸比妈咪若能掌握重要原则，必可轻松带宝宝出游！

成长5阶段，宝宝外出叮咛

宝宝出生后，爸比妈咪常好奇：「可以带我家宝贝外出了吗？」虽然部分专家认为，6个月以内的宝宝抵抗力差，容易感染细菌与产生各种不适症状而建议尽量不要带孩子出门，但国泰综合医院小儿科主治医师陈勇全表示：「只要做好详细事前规划与准备，即便是几个月的小婴儿，也能够带出去透透气，接受新的 *** 。」幼儿出游好处多，不仅能透过阳光吸收维生素D，还可以对宝宝的感官产生 *** ，使他们对世界逐渐产生认知。以下针对不同岁数的宝宝，给予外出准备事宜。

延伸阅读：小小孩的外出危机VS.教养术

满月内》除回诊外，尽量避免出游

此阶段宝宝尚未发育完全，眼睛与皮肤很容易受到太阳光线及环境 *** ，加上喝奶时间过近，应避免外出。但若想带宝宝出去透透气，陈勇全医师建议，尽量于早上太阳光线尚未过于 *** 时，至附近公园走个一圈，呼吸到新鲜空气即可。

1 ～ 2 个月》不超过 30 分钟

宝宝1～2个月大时，身体慢慢开始发育，比尚未满月时还要来得强壮，故外出时间可渐渐拉长。陈勇全医师认为，除了需避开中午阳光直射与傍晚多蚊虫的时段出门外，尽量将外出时间控制在30分钟内。若附近公园较为空旷且环境整洁，可于日落时带孩子出去散散步。另外，避免使用跨坐的背袋，因宝宝颈部支撑力尚嫌不足；若使用侧躺包巾，也应注意是否会闷到宝宝的口鼻。

3 ～ 6 个月》可多外出散步

此时宝宝喝奶的频率较低，若带出去散步，相对来说会轻松许多。此外，因宝宝的肌肉张力发育较完全，可以改成跨坐式背袋，让宝宝观看周遭环境，但仍要注意颈部的支撑。选择背袋时，应特别注意扣环材质与布料厚薄，避免造成宝宝不适。

6 ～ 12 个月》交通时间 1 小时内

半岁至1岁的宝宝虽仍需喝奶，但已比较适合到远的地方旅游，唯独爸比妈咪要注意每段交通时间不要太长，控制在1小时内，不宜超过2小时，长时间乘车易造成宝宝不耐与不适。此阶段的宝宝已能自己坐稳，准备直立式推车以方便移动。

延伸阅读：带宝宝出门的户外安全问题

1 岁以上》应多出门认识朋友

1岁后，宝宝状况稳定，开始学会行走，能玩的东西也增加许多，此刻应多带孩子外出，到干净的公园认识新朋友，一起玩沙堆或积木。陈勇全医师表示：「虽然现阶段宝宝还无法建立友谊，但是当他们接触到其他孩子时，可以感受到：『原来这世界上还有跟我一样的宝宝！』，逐渐培养同侪相处的能力。」

Be Attention！哪些宝宝出游要小心？

陈勇全医师提醒，小婴儿出门应避开人口稠密或通风不佳的地方，特别是冬季流感盛行时。部分特别状况的小婴儿更要小心，例如：有呼吸道问题的早产儿宝宝，他们的呼吸道较他人敏感，若外出时不慎感冒，即便只是轻微症状，确会造成严重影响。此外，若患有先天性心脏病的宝宝，要依心脏病程度来选择适合的活动方式，因他们的心脏工作负担比常人要来得重，玩得太过火，很容易超出体力负荷。以上现象并非严禁外

出游规画，爸比妈咪必知守则

带婴幼儿出游时，事前规划格外重要，详细评估与安排，不仅帮助爸把妈咪避免外出时手忙脚乱，更能减少宝宝不适。陈勇全医师强调，应掌握「循序渐进」的原则，无论时间长短、地点远近，都应将整体行程维持在「步调慢、弹性大」的状态，让爸比妈咪与宝宝都有充裕的时间，适应一趟新旅程。

地点从近而远

依照宝宝年龄的不同，出游地点可从住家附近公园延伸至国外，但应避免蚊虫多、风沙大、潮溼、险恶（路面不平多砂石、水边等）、人潮拥挤与抽菸区，这些环境容易造成宝宝身体不适。特别是茂密的森林，许多人误以为阴凉环境是很棒的选择，但森林里植物花粉多、溼气重，易诱发孩童过敏。

若不得已要出国，应特别注意当地流行疾病，因麻疹、德国麻疹、腮腺炎等疫苗要等到宝宝1岁后才能施打。若非工作出差之不可抗的因素，待宝宝施打疫苗较齐备后再出国，减轻彼此的负担。

时间由短而长

未满月的宝宝外出时间应控制5～10分钟内；1～2个月内的宝宝则为20～30分钟内；宝宝满6个月以上，可开始安排1～2日的短程出游，先观察宝宝适应状况，下次再安排3～4日以上的旅游。无论规划之旅游期间有多长，陈勇全医师说，务必将通车时间切开，避免长时间闷在车内，并且多安排休息站等停靠点，让宝宝有活动伸展的时间。此外，即使出游期间，也应尽量让宝宝维持与在家时相同的作息状态，若不慎打乱，易导致宝宝在其他时间哭闹。

选择交通工具

要带宝宝出游，开车是很好的选择，不仅移动方便，交通时间也较不被受限。爸比妈咪必须为宝宝准备安全座椅，且在孩子1岁前，妈咪最好能坐在宝宝旁边，随时观察状况，如身体不适或闹情绪时，方便即时安抚与照护。陈勇全医师特别提醒，无论宝宝如何哭闹，禁止家长在行进中将孩子抱出安全座椅外，此行为非常危险。若选择搭乘火车与巴士，家长则应事前研究停靠站的周边环境及无障碍空间状况，否则扛着孩子、推车等上下奔波，对彼此的精神与体力都是极大负担。

若非要带宝宝搭机，爸比妈咪要注意以下相关事项与权益。新生儿的心肺循环尚未稳定、耳咽管也未臻成熟，飞机起降时所产生的压力会使宝宝感到严重不适，且长时间在密闭环境中，易造成危险，故通常航空公司会出生7天或14天内的婴儿搭乘飞机。宝宝达到航空公司乘机年龄门槛后，除了订票时将乘机时间选在宝宝睡眠时间最长的时段外，也可善用航空公司提供的婴幼儿服务，比方：申请婴儿篮、婴儿床，保留第一排座位方便哺乳……此外，若宝宝喝配方奶，因乘客不能将水带上飞机，故仅能准备奶粉，再请空姐协助冲泡。搭机时，若宝宝因飞机起降的压力问题导致不适，可透过吸奶嘴来平衡耳压。

衣着应以亮白为主

9月气候仍属炎热，出游前选择衣物、帽子等配件时，应尽量选择亮白的浅色系，以避免蚊虫叮咬；而薄长袖、帽子可作为防晒使用，避免太阳直射， *** 宝宝细嫩肌肤，造成红肿痒等问题。此外，妈咪应多备几套替换衣物及毛巾，当孩子玩得满身大汗时，立刻帮孩子更换衣物，避免潮湿衣服导致皮肤敏感的宝宝产生溼疹，甚至因吹风使体温下降，导致手脚冰冷的不适。至于鞋子挑选，要留意抓地力及包覆力，刚学步的宝宝因脚踝发育尚不完全，应穿包覆力较强的鞋，保护脆弱的脚ㄚ。

食物保鲜应注意

宝宝4～5个月前，仅能喝奶，哺乳十分方便。但如果使用配方奶，则必须携带保温水壶、奶瓶及奶粉，并且注意是否有提供充足热水。5个月开始，部分宝宝开始吃副食品，许多妈咪会选择自己烹调食物，然而，在天气高温外出时，食品保存便成了很重要的问题，无论是蔬菜泥、果泥或粥，都应放置于冷藏箱中，若有需要加热，也应考虑出游地点是否有适合的调理场所。

旅途常见突发状况＆因应措施

带宝宝出门，难免会遇到一些棘手的状况，特别是宝宝哭闹不休，或者身体出现异常状况时，爸比妈咪可能心急如焚，因而降低出游兴致。究竟宝宝哭闹想传达何种讯息？是肚子饿还是身体不适？陈勇全医师提供简单的判断依据：「若宝宝在该喝奶或睡觉时都有按表操课，很有可能是因为环境改变所引起。」有些宝宝较为敏感，对于新环境的光线、床、空气湿度都会产生强烈反应。此外，除了哭闹，还有出现其他症状，很有可能是身体不适。

吐、哭闹》晕车

宝宝哭闹不休，伴随呕吐症状时，极可能是晕车。但使用的晕车药并不适宜给婴幼儿，故爸比妈咪应减短交通时间，多安排中继站，当宝宝出现头晕呕吐等症状时，稍作休息，减缓不适。

皮肤红肿、哭闹》蚊虫叮咬

蚊虫叮咬会伴随明显的红肿症状，除了出游地点避开树木茂密与积水处，并让宝宝穿着亮色衣物与薄长袖外，若宝宝不慎被蚊虫叮咬，妈咪可以使用小朋友专用蚊虫药膏，减缓搔痒。

发高烧、粪便有水与血》肠胃炎

若宝宝拉肚子，甚至粪便带有血丝，很可能是细菌感染，无论严重与否，都应立刻改吃清淡食物。如果出现高烧或脱水症状，则要立即就医。无论如何，预防胜于治疗，建议爸比妈咪与宝宝皆应多洗手，避免吃进不干净食物。

事实上，将1岁内的宝宝带出门，实在是一项大工程，爸比妈咪绝对要事前详尽规划行程，包括交通、饮食、住宿等。旅程中不要安排太多景点而一直赶路，应保持轻松步调，即使遇到问题，也有余力思考解决方案，让自己与宝宝多点时间适应。有了一次经验后，明白宝宝出游时容易产生的状况，待下一次规画行程时，就能更得心应手。

外出准备物品清单

‧衣物类：替换衣物数套、薄外套。

‧用品类：毛巾、万用毯、安抚奶嘴、奶瓶、保温水壶、口罩、帽子、湿纸巾、尿布、围兜兜、玩具、背巾／推车。

‧食品类：奶粉、副食品。

‧常备药：腹泻、退烧、蚊虫药膏。

‧保养品：乳液、防晒乳。

‧其他类：旅游规划书。

宝宝外出注意事项

经过两个月的发育成长，宝宝的眼睛已经能够相当清楚地看东西了，好奇的小家伙对眼前的世界充满了了解的。爸爸妈妈应该充分理解和满足这种有利于宝宝健康发育的。所以，从第3个月起就应适当增加到外面去的时间，一方面让宝宝精神愉快，另一方面让宝宝通过空气的刺激锻炼皮肤，增强宝宝的抗病能力。

👶注意宝宝脖子的挺立程度

竖抱着宝宝外出时应注意宝宝脖子的挺立程度。如果宝宝脖子能够挺立20分钟或者30分钟也不感到疲劳的话，外出的时间最好控制在20分钟之内较为适宜。

👶不要乘坐座式手推车

但需要注意的是，第3个月的宝宝还不能乘坐座式手推车，即使是可以躺的箱式手推车，也应注意宝宝的安全。最安全的办法是爸爸妈妈抱着外出时，要时刻注意保护宝宝的颈部和头部。

👶不要去人多的地方

抱宝宝外出时，不要去商店买东西，也不要带宝宝去电影院等人多的地方，以免感染疾病。

👶让宝宝躺在手推车里

如果院子比较大，或是楼房外面有露台，可以让宝宝躺在手推车里，妈妈在旁边干一些零活儿，但眼睛要不时地看着宝宝。

带两个月大的宝宝外出要注意些什么

饮食。

宝宝外出饮食的注意事项

1、防止喂食呛咳。爸妈一定要让宝宝保持安静，不要让宝宝跑动、嬉笑，要避免引逗正在进食的宝宝，防止宝宝将食物呛入气管。另外，爸妈在喂宝宝吃鱼或者吃鸡的时候，一定要将鱼刺或者骨头剔干净，以免扎伤宝宝的喉咙。

2、要注意饮食平衡。如果让宝宝吃过多的肉，会增加宝宝胃肠以及肾脏的负担，容易患上各种胃肠疾病如消化不良。所以，过节期间也要注意适当清淡饮食，一定让宝宝多吃水果和蔬菜。

3、不要吃过多的零食和糖果。是如果宝宝过多地吃这些美味，就有可能会使宝宝变成一个小胖子。所以，爸妈一定要控制宝宝不要吃太多的零食，应该保持过节前的规律健康进食。

扩展资料

外出必备食物一：面包、饼干

面包和饼干是外出旅游必备的干粮。妈妈给孩子们准备的面包最好是杂粮面包，而尽量别选奶油蛋糕、起酥面包等，这类面包糕点不如杂粮面包健康，存放时间也比较短。

选择饼干的话，最好是选咸味、含有蔬菜、脂肪含量较低的饼干。

外出必备食物二：水

夏天带着宝宝外出游玩，最重要的就是要补水。孩子们活泼好动，很容易出汗，所以旅途上一定要准备好白开始，这是最健康、有效、迅速的补水方式。

参考资料来源：人民网-元旦宝宝外出饮食的注意事项 不要喝过多饮料