宝宝开始长牙的注意事项

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宝宝长牙的注意事项有哪些

　　宝宝长牙期间是一个重要的时期，我们要注意宝宝的一些情况，特别是在宝宝长牙的时候要注意日常生活及饮食的护理，合理的饮食对宝宝长牙有很大的帮助。下面是我整理了宝宝长牙的注意事项，希望对你有帮助！

　　 宝宝长牙注意事项

　　1、牙齿的生长发育需要多种营养，如维生素A、D、C、矿物质。因此出牙期间的饮食需要摄入富含蛋白质、钙、维生素类的食物，帮助牙齿的正常发育。

　　2、保持婴儿牙齿的清洁。在给宝宝进食后，用白开水冲洗口腔，一日至少两次用纱布棉签、指套擦宝宝的牙齿和牙床，清除口腔食物残渣。

　　3、糖果、碳酸饮料、黏性甜食可能引起蛀牙，尽量避免给宝宝食用。

　　4、婴儿出牙期可以用面包干、饼干、棒冰等硬性食物咀嚼帮宝宝缓解牙齿不适，也可以使用婴儿专用牙胶。

　　5、经常带宝宝到户外晒太阳，有利于促进钙质吸收，帮助牙齿生长。

　　6、如果宝宝长牙不适，可以轻而稳地按摩牙床。如果婴儿牙龈发炎红肿可以请医生开一些儿童药物。

　　 宝宝长牙期间的护理误区

　　1、宝宝平躺喝奶：如果让孩子拿着奶瓶平躺喝奶，宝宝在喝奶的过程中下颌必然要前伸才能叼住奶嘴，如果这样养成习惯，就会造成整个下颌突出，下牙畸形。

　　2、不喂硬质食物：许多父母认为宝宝还没出牙，就喜欢将切得细细的食物喂给宝宝，甚至在宝宝长出乳牙之后也认为吃硬的食物会上伤牙齿，一直购买肉泥、胡萝卜泥等泥状食物喂养宝宝。其实这样反而不利于宝宝的牙齿健康。如果宝宝的食物过于细软，宝宝的牙龈缺乏刺激，不仅导致牙齿发育迟缓，还容易造成牙齿排列不齐。因此，妈妈要根据宝宝牙齿萌出情况，调整食物的粗细。

　　3、常吸吮手指头：如果宝宝只是把手指放进嘴里，这通常不会带来明显的健康损害。但是到了宝宝三岁以后，就需要让孩子改掉这个毛病，因为这容易造成牙齿明显错合畸形，甚至会造成整个上下颌的前凸。

　　 宝宝长牙吃什么食物好

　　1、2颗牙期：宝宝一般在4—8个月时，下颌的一对乳中切齿悄悄萌出，从此宝宝就脱离没有牙齿的行列。这个时期的宝宝很喜欢将任何他拿得到的物品放到口中咀嚼，让人很是哭笑不得，有时更会模仿大人的动作咀嚼筷子和汤匙。妈妈在这个时期可以试着给予宝宝一些半固态的食物，比如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等等，让宝宝体验由水状饮食到糊状饮食的'过度。稍有稠度的辅食，可以让宝宝意识到他的食物开始有所变化，为日后添加固态食物让宝宝锻炼用牙齿咀嚼打基础。

　　2、4颗牙期：大概8~12个月之时，宝宝的上颌又会长出两颗牙齿甚至更多。此时宝宝的营养需求越发的高，在这个时期妈妈应该给予宝宝更多的选择，比如肉泥、肉末、西红柿、豆腐等等。但是宝宝如果咀嚼能力不好，宝宝的消化功能又薄弱，块状的食物没有经过牙齿的碾碎进入消化系统，营养物质是不容易被分解利用的。因此家长在这个时期，要有意识的用固态食物来引导宝宝练习咀嚼。

　　3、6~8颗牙期：宝宝在9~13个月时上颌的侧门牙萌出，10~16个月时下颌的侧门牙也将萌出。宝宝在这个时期开始慢慢地适应固体的食物，肠胃的消化机能也渐趋成熟。妈妈在这个时期可以给予宝宝固体的食物，比如水蒸蛋，蔬菜之类的。

　　4、8~12颗牙期：大概在13~19个月的时候，宝宝会萌生第一颗乳磨牙（大牙）。有了乳磨牙之后，宝宝的咀嚼功力大大提升。在这个时期，宝宝会很有热情地自己用勺子把食物送到嘴里，即使吃得满桌子都是，也是值得妈妈去鼓励的，这对于宝宝以后的性格也有影响。这个时期可以减少液状食物的摄入，增加固体食物，比如软饭、面包、蔬菜、肉片等。

　　5、12~20颗牙期：在此后的第16到20个月期间，宝宝的20颗乳牙逐渐长齐，完成了乳牙系列的全部萌出过程，这个时期宝宝不但可以自己吞咽食物，而且摄食的技巧也渐趋完美，妈妈可以给予普通稍偏软的食物，如米饭、面条、大豆等等。

　　 宝宝长牙不能吃什么

　　1、四环素类药物：四环素类药物可导致牙齿发黄发黑， 通常妊娠期和哺乳的妇女及八岁以下的宝宝使用了四环素类药物即可能有四环素牙，特别是在宝宝5岁前服用影响更大。

　　2、含氟量过多的水：恒牙的发育矿化是在6—7岁以前就完成了的。饮水中含氟量以保持在0。5—1ppm之内最适宜，这个浓度能起到防龋作用，且不会发生慢性氟中毒。如果在牙齿发育矿化期间，长期饮用含氟量过多的水，会造成黄斑牙（医学上叫氟釉牙或氟斑牙），甚至导致慢性氟中毒。

　　3、甜食、碳酸饮料：糖果、带黏性的甜食容易附着牙面和牙缝之中，可发酵产酸，构成龋齿。碳酸饮料也易引起蛀牙，还会影响食欲，因此要避免宝宝就餐前尤其是睡前吃零食或糖果。

宝宝开始长牙了，为了让宝宝有一口健康的牙齿，家长需要注意什么事项呢？

宝宝开始长牙了，为了让宝宝有一口健康的牙齿，家长需要注意不要给宝宝吃太多的糖，而且要在宝宝所吃的食物中添加一些固体食物或者是添加一些粗纤维食品，不要让宝宝经常的咬手。

一、不要给宝宝吃太多的糖，也不要让宝宝咬手

宝宝在长牙期间，牙齿会比较痒，喜欢咬人或者是咬自己的手，作为父母千万要注意让宝宝不要咬自己的手，因为手上有很多的细菌，很容易感染生病。改变建议父母经常给自己的宝宝洗手，可以给宝宝买一些磨牙棒，这样能够让宝宝经常磨磨牙，而且能够锻炼宝宝的咀嚼力。此外在宝宝小的时候比较喜欢吃甜食，父母不要给宝宝吃太多的糖，否则当宝宝长牙后就会出现虫牙的情况，而且经常吃糖的宝宝牙齿脱落会比较快。还需要注意的是，如果宝宝一直咬自己的手，父母一定要及时制止，然后给宝宝吃一些坚硬的苹果块或者是梨块让宝宝咬。

二、添加固体食物或者是添加粗纤维食品

如果宝宝开始长牙就意味着宝宝的身体各项技能都开始迅速的发育，所以父母在宝宝日常吃饭中可以添加一些固体的食物，这样能够满足宝宝的成长需要。而且有一些宝宝在长牙的时候不喜欢吃太稀的食物，因为牙齿咀嚼不了，所以喂固体的食物会让宝宝更有成就感，也会让宝宝更喜欢吃。此外在宝宝所吃的食物中，父母也可以添加一些卷心菜，菠菜等，这样能够促进宝宝排便，毕竟在宝宝长牙的时候非常喜欢吃东西，而东西吃多了就容易消化不动，所以吃这些粗纤维食品有助于宝宝排便，对宝宝的健康也是比较有利的。

最后，在长牙期间，父母一定要督促宝宝学会刷牙，保持口腔的清洁卫生。