一岁宝宝补钙什么最好了

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一岁宝宝补钙吃什么牌子的最好

给一岁宝宝食用的补钙产品有：斯利安、迪巧、酷幼、和丽康、艾瑞可。

1、斯利安

北京斯利安药业有限公司由北京创盈科技产业集团有限公司发起成立，历经多年不懈努力，现已发展为具有研发、生产和销售能力的综合性制药企业，北京市高新技术企业。

2、迪巧

迪巧是由美国安士制药有限公司按FDA标准在美国生产的品牌产品。精选全球50多个优质钙源，是经过国际先进工艺提纯的精制碳酸钙，安全性极高。

3、酷幼

成立于2007年，知名婴儿食品品牌，中国妇女儿童喜爱品牌，致力于为孕产妇及婴幼儿提供安全可靠，品质上乘的健康营养产品，集研发、生产、孕婴指导、运营营销为一体的创新型科技企业。

4、和丽康

和丽康专注品质，在全澳多家保健品专卖店有售，销量稳居保健品专卖店市场第一。以行业实力和产品质量所带来的美誉，持续吸引客户。纯澳资品牌，所有产品都产自澳新。

5、艾瑞可

艾瑞可，法国知名儿童营养与运动健康品牌，隶属于法国上市集团ERICFAVREGROUP。品牌创立于1993年，总部位于法国里昂，旗下拥有具备研究资质的儿科营养与运动健康实验。

以上内容参考：百度百科—斯利安

以上内容参考：百度百科—迪巧

以上内容参考：百度百科—酷幼

以上内容参考：百度百科—和丽康

以上内容参考：百度百科—艾瑞可

一岁多宝宝补钙吃什么好

一岁多宝宝补钙吃什么好

1岁多宝宝想要补钙的话，平时可以多喝些牛奶。牛奶中的钙质丰富，而且还含有很多的氨基酸、乳酸以及维生素。而且牛奶里面的钙很容易被孩子吸取、利用。父母可以将牛奶作为给孩子补钙的主要食品。

1、食补：多吃豆腐、牛奶、海带、虾皮、鸡蛋黄、奶酪都是可以补钙的。

2、补充葡萄糖酸钙口服液，这种液体钙的吸收效果比较好呢。

3、吃鱼肝油，多晒太阳，这样吸收钙的效果最好。

夏季阳光充沛是宝宝补钙的好时节，虽然夏季接触阳光的时间会很长，但宝宝补钙依然不能掉以轻心。夏天虽然日照充分，但气温太高，甚至酷热难当，了宝宝到户外活动的机会，接受日照的机率实际上有所下降，只是比冬季稍多一些。这样便导致日光荷尔蒙——维生素D的合成减少，致使钙的吸收率降低，造成体内缺钙。

天气炎热，宝宝体内的消化液分泌减少，食欲普遍降低，吃入的维生素D和钙元素减少。加上夏天高温炎热，宝宝的代谢又较高，出汗多，致使钙元素随汗液大量流失。而上述三方面的因素加在一起，造成维生素D和钙元素“进少出多”，体内的储备下降而出现“亏损”，佝偻病不期而至也就顺理成章了。自然，及时补钙也就成为了夏令儿童保健中的一项重要举措。

1、蔬菜类

芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。

2、水果与干果类

柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、桔饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子、芡实。

3、豆制品

豆子的含钙量不算高，而且其占比非常低，但是制作成豆腐之后其含钙量能够达到100g含有164mg的占比，所以说一般人们都会将大豆制作成一些豆制品加工后进行食用，这样能够提高钙质的含量，另外考虑到大豆中的草酸非常丰富，所以钙的吸收利用率是比较低的，建议大家要多吃豆腐等加工豆制品来补充钙元素，而不是直接吃原生的大豆。

4、肉及蔬菜

家禽中的肉类含钙质相对较少，但是其营养价值丰富，我们平时还是要吃，蔬菜类含钙量是很高的，比如小白菜，油菜及芹菜等都是钙质很丰富的食物，这也是平时提倡大家多吃青菜蔬果的原因，蔬菜中含有的人体所需的物质非常多。