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宝宝习惯抱着睡觉怎么办

2023-10-03 来源：画鸵萌宠网

首都医科大学附属北京天坛医院。婴儿老是要抱着睡，建议家长在宝宝要入睡之前，可以通过在宝宝的身体旁边陪伴，通过轻抚、轻拍、安慰、陪睡的方式，让宝宝逐渐能够感受到父母亲熟悉的气息和味道，可以有效的增加宝宝的安全感，降低宝宝的焦虑情绪。当宝宝出现哭闹的情况的时候，建议家长不要立刻就抱起宝宝进行诱哄。应该适当的延长每次宝宝哭醒后抱起的时间，让宝宝逐渐适应哭闹并不能够立即得到抱起，而逐渐适应更长时间自己的躺睡。反复经过孩子的临床适应，孩子就逐渐适应了不需要被抱着，也能够睡着的情况，因为长期抱着睡觉对孩子的骨骼发育也有一定的影响。

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如何改掉宝宝抱着哄睡觉的习惯？都有哪些好的办法？

为了摆脱宝宝的搂抱，父母需要做的是:第一，给宝宝一定的安全感，有时间的妈妈一定要陪着宝宝。这种陪伴是指和宝宝在一起，和宝宝说话，和宝宝有更多的交流。这样宝宝才会感受到妈妈的照顾，从而有足够的安全感，有效降低宝宝睡觉的噪音。

睡觉本身不是问题，对孩子的生长发育没有影响，主要是因为父母会累，但不会考虑病态，主要是因为习惯。家长只能帮助孩子养成良好的睡眠习惯，慢慢调整，这样才能帮助孩子改善。至于孩子可以接受的睡眠方式，需要逐步探索，没有固定的标准。

创造良好的睡眠环境。因此，良好的睡眠环境可以帮助宝宝尽快进入睡眠模式，然后进入深度睡眠，这样在被放到床上时就不会被吵醒。少抱多哄。当宝宝醒来或者哭的时候，不要急着去接他。你可以轻轻地拍拍宝宝，轻声细语。这样可以减少宝宝的恐惧，帮助他尽快再次入睡。

陪着孩子玩，直到她真的困了，睁不开眼睛。首先，大人要改变主动抱着宝宝睡觉的行为。也就是宝宝醒着的时候，即使是该睡觉的时候，也不要主动照顾他入睡，让他躺在床上玩。不要自己判断宝宝该睡觉了，但是他不会自己躺在床上睡觉，所以他必须和他一起睡。

宝宝要抱着睡觉吗？这是一种习惯。新生儿来到世上，皮肤渴望父母的爱抚。躺在父母怀里会让宝宝感到温暖和稳定，这是宝宝正常的心理需求，父母要尽力满足。这也是培养亲子关系的好方法。但是，如果父母总是把它放下，只要宝宝一哭，他们就会把它搂在怀里，尤其是晚上，经常抱到孩子睡着了才放在床上。可以给孩子讲一个故事，也可以安抚宝宝的情绪，也可以轻轻拍打孩子，让孩子入睡。它可以增强宝宝白天的活动能力，减少宝宝的午休时间，安抚宝宝睡前的情绪，睡前给宝宝喂牛奶，或者让宝宝养成良好的睡眠质量。