宝宝大脑发展黄金期

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宝宝大脑发育的黄金时期是什么时候？促进大脑发育的物质有哪些？

一、宝宝大脑发育的黄金时期是什么时候？

1.第一阶段：孕3~6个月

这个时期我们称之为大脑“长数量”阶段，脑细胞以每分钟增长25万个快速增加。

2.第二阶段：宝宝出生后6个月～3岁

这个时期是大脑的“长质量”阶段，宝宝的脑神经细胞体还在不断增大，脑神经细胞迅速和增殖，组成大脑传送信息的神经通道。

3.第三阶段：3岁～6岁

这是人体大脑发育最后一个黄金期，人体脑部发育会在这一时期进行冲刺。随着年龄的增大，我们人体的吸收功能也会减弱，所以各位粑粑麻麻们还是要抓准时机，及时给孩子补充身体所需营养。

二、促进大脑发育的物质

1.蛋白质

蛋白质是儿童生长发育的最佳“建筑材料"，缺乏蛋白质的孩子往往身高、体重、智商都要比同龄孩子低。2. 维生素

科学家认为在所有的维生素中，对智力影响最大的是B族维生素、维生素C、维生素D和维生素E。人体的大脑神经系统对B族维生素尤为敏感，缺乏维生素B1，极有可能导致大脑神经细胞衰退，记忆功能减弱。

3.碘

碘对人体神经系统的发育非常重要，长期缺乏“碘”的孩子智商比同龄孩子要低很多。

4. 脂肪

脂肪中有亚油酸和a-亚油酸两类脂肪酸，是构造我们人体神经细胞膜和视网膜的重要组成成分，能够促进大脑细胞发育。

5. 微量元素

对智力来说，锌、铁、铜这三种微量元素是尤其重要的。锌被誉为“智慧元素”，是提高儿童IQ必需的营养素。孩子缺锌会导致智力发育迟缓、注意力不集中、免疫功能减退等问题。

铁是人体合成血红细胞的主要元素，孩子爱哭闹、睡中惊醒、睡中腿抽筋而醒、精神萎靡、厌食、挑食、生长发育迟缓、经常头晕、膝盖疼、抽筋、失眠、感冒、发烧、咳嗽、腹泻、注意力不集中、理解力、记忆力差、学习成绩差，都是缺铁的常见表现。铜元素的主要功能是辅助人体造血，即催化血红蛋白的合成。孩子体内铜元素不足，会影响铁的吸收，继而影响到大脑和身体的生长发育。

儿童大脑发育的最佳时期

儿童大脑发育的最佳时期

儿童大脑发育的最佳时期，在人类发育成长的过程中，大脑的发育进展是最快的。宝宝在出生之时，脑部发育离成熟还差的很远。在宝宝两岁左右时，大脑的发育就基本完成。以下分享儿童大脑发育的最佳时期。

儿童大脑发育的最佳时期1

小孩大脑发育的最佳时期，主要包括以下三个黄金阶段：

1、妊娠时期：一般是在妊娠3-6个月，主要是大脑的细胞数迅速增加；

2、0.5-3岁：除大脑细胞数增加以外，大脑细胞的突触逐渐分向增多，而且大脑细胞的功能逐渐开始发育完善；

3、3-6岁：这时小孩的大脑还有10%-20%的功能没有被开发出来，是最后一个大脑发育的最佳黄金时期。

在这三个时期，要特别注意孩子的大脑发育，比如胎儿阶段时，妈妈可以多吃促进脑发育的食物，比如多吃富含B族维生素，尤其是维生素B6或者维生素B12的食物，也可以多吃含有DHA的食物，例如深海鱼，能促进大脑发育，让小孩更加健康、聪明。

儿童大脑发育的最佳时期2

在人类发育成长的过程中，大脑的发育进展是最快的。宝宝在出生之时，脑部发育离成熟还差的很远。但是，来到这个世界之后，外部环境的刺激促使宝宝的大脑开始飞速发展。在宝宝两岁左右时，大脑的发育就基本完成。而宝宝两岁前大脑的发育分为两个重要的阶段：

第一阶段，也就是宝宝出生之前，准妈妈的整个孕期。此阶段宝宝的大脑是怎么发育的呢？这一阶段当中，叫做长数量阶段，也就是说在孕期宝宝的大脑一直都在长脑细胞。当宝宝出生后，脑细胞数量的增多就会开始加快，逐渐接近于。

第二阶段，宝宝出生后。第一阶段长数量，那么第二阶段大脑就开始增加质量了。在宝宝出生的三个月后，和脑部神经细胞产生连接的“突触”为最高值，到6个月时DNA不再增加，在宝宝出生1年左右，其少突神经胶质细胞已经可以占到成年人总量的70%，3岁左右时宝宝小脑已经趋于成熟。

所以说，宝宝1-2岁的这个时期是其大脑发育的最关键的时期，此后发育就会减缓。

儿童大脑发育的最佳时期3

1、大脑发育阶段有哪些

0~2岁：脑重快速增长，刚出生的宝宝脑重量为的25%。

2~4岁：脑重量达到的80%，4~7岁：脑重量达到的90%

由以上发展阶段可以看出，0-7岁对宝宝的智力发展十分重要，除了必要的智力训练及刺激外，更重要的是提供给宝宝充分的必要的大脑营养物质。由于大脑发育具有不可逆转性，所以细心的家长从怀孕开始，就应该注意宝宝脑营养的供给。

宝宝出生后，大脑才真正进入了长质量的时期——由神经细胞连接的“突触”开始形成，这些“突触”的发育状态可是影响智力发育的'重要因素。0~12个月，是 “突触”发育高峰期，脑部发育曲线显示：宝宝12个月时，脑重比起出生时增长175%!所以，我们要抓住这个黄金期，运用一些有趣的大脑发育刺激方法，帮助宝宝的大脑形成更多、更新的“突触”。

2、大脑发育到几岁才停止

宝宝的大脑发育最快最关键的时刻是在孕31周到宝宝1周岁，这个时候是宝宝大脑发育的黄金阶段，一旦错过就是终生错过。这个时期宝宝的大脑重量几乎以1000毫克每天的速度发展，在宝宝出生的6个月内几乎每分钟就会增加20万的脑细胞。因此，宝宝大脑发育越好，宝宝就会越聪明。

怎么才能让大脑发育的更好呢?这需要充足的营养物质。

卵磷脂含量越高，大脑的神经系统的运转的速度就会越快，这样记忆力就会比较的高，大脑神经系统就会发育的更加完善。而母乳中含有的卵磷脂的比例更符合孩子大脑发育，因此妈妈们要坚持母乳喂养。

3、儿童大脑发育吃什么

黄豆：含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，能健脑

小麦胚芽:富含谷胱甘肽,在硒元素参与下,可使体内致癌物失去毒性,保护大脑,是脑力劳动者保健佳品。

蚕豆:蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰等,并含有丰富的胆碱,有健脑作用,考试和脑力劳动者,适当食用蚕豆会有一定帮助。

4、大脑发育迟缓危害是什么

多了解一些关于儿童脑发育迟缓的危害,做好预防工作是宝妈的首要任务。

身长:发育迟缓宝宝由于身体机能的发展,往往身高都比同龄人矮很多,可能因此受到其他孩子的嘲笑,对孩子的心理造成一定的影响。

体重:初生时体重约为3.2公斤,前半年平均每月增加600克(0.6)公斤。后半年平均每月增加500克(0.5)公斤。一周岁时体重平均为初生时3倍(约9.8公斤),随着孩子的长大,体重与正常孩子相差会拉大。

5、三岁前是宝宝智力发育的黄金时期

儿童的发育，首先是大脑。婴儿第一年大脑的重量增加最快，可达900g;到一岁时，大脑皮层依枕叶、颞叶、顶叶、额叶的次序逐渐发育成熟;到7岁时，大脑的重量为1200g，约为脑重的90%，据美国布鲁姆研究测定：以17岁少年的智力发育水平为100，4岁时已有50%的智力，8岁时就有80%。

大脑和智力的发育都需要充足的营养。人脑细胞有两次高峰。即妊娠26周和出生后的一个短时期。人脑神经细胞的数目在出生后6个月内还在继续增加。人脑细胞增加必须有蛋白质、核酸以及一些辅助营养素的充分供应。

婴幼儿时期是关键时期，婴儿在产前或产后7个月内的营养十分重要。特别是怀孕的最后3个月，是胎儿大脑生长发育最快时期。在这个时期，如果缺少营养，脑细胞的数目就会减少，智力的发育就要受到。

在宝宝大脑发育黄金期，让宝宝聪明的秘诀是什么？

给宝宝补充营养，让宝宝有充足的睡眠时间，同时远离电子产品，多做一些亲子游戏。孩子大脑发育的黄金期分别有三个，第1个阶段是怀孕的3~6个月，第2个阶段是宝宝6个月到两岁，第3个阶段则是孩子5~6岁。想要让孩子聪明，就一定要把握好这三个黄金期。

一、怀孕3~6个月

宝宝在妈妈肚子里时，他们的大脑开始飞速发育，虽然只有短短三个月的时间，但这个时候宝宝大脑的发育可以完成超过50%，所以孕妈妈一定要把握好这个时间段，可以多吃一些富含DNA的深海鱼类、核桃、肉类，这些食物可以给胎宝宝提供更多的营养。

二、6个月到两岁

宝宝出生6个月之后，是大脑发育的第2个黄金阶段，这个时期的妈妈一定要保证宝宝的充足睡眠。经研究发现，如果孩子长时间晚于22点睡，他们的学习能力就要弱一些。除了补充营养之外，还需要和孩子进行亲子互动。千万别以为这个年龄段的宝宝只知道玩，其实他们在玩中学习了各种各样的知识，同时也在给大脑传递信息。父母平时可以多和孩子进行一些亲子互动，简单的游戏都可以帮助宝宝锻炼大脑发育。

三、5~6岁

5~6岁是孩子大脑发育的第3个黄金阶段，虽然这个时候的孩子大脑只剩下10%左右没有发育完成，但毕竟是最后的冲刺，孩子的智力好坏成败在此一举。有些家长会给孩子看电子产品，认为这样可以学到很多知识，其实恰恰相反，这个时候的孩子大脑没有发育完全，如果长时间看动画片很容易导致大脑发育停滞不前，到时候反而影响孩子智力，所以想让孩子聪明，就应该让他们多锻炼大脑，多做一些逻辑思维的题目。