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多大的宝宝可以吃苹果汁

2023-10-03 来源：画鸵萌宠网

一般来说，建议宝宝4-6个月吃苹果汁，但具体时间不是固定的，要参考宝宝自身情况来定。苹果汁中含有多种维生素、矿物质等，有利于补充营养，促进胃肠道蠕动，缓解便秘，对生长发育有一定好处。但宝宝的消化系统还不完善，主要进食母乳或奶粉，太早吃苹果汁，容易刺激胃黏膜，引发胃胀、胃痛、厌食、呕吐等情况。建议出生后的4-6个月逐渐添加辅食，适量吃些苹果汁，如果本身对苹果过敏，一般是不能食用苹果汁的，建议根据自身情况，分次少量食用。建议让宝宝食用鲜榨的苹果汁，避免喝饮料，日常还可以给宝宝吃些山药泥、鸡蛋羹等食物，大人要多观察宝宝的反应，如果宝宝出现不适症状，需选择正规医院就诊。

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宝宝多大可以吃苹果汁，6个月宝宝可以吃吗

一般来讲，宝宝从四个月开始，除了母乳或牛奶，还要逐步给宝宝添加喂养一些蔬菜泥、苹果泥、香蕉泥等。宝宝出生4个多月后，体内贮存的铁、钙等已基本耗尽，仅喂母乳或牛奶已满足不了婴儿生长发育的需要。因此需要添加一些含铁、钙、维生素丰富的食物。苹果汁就是一种很好的辅食。

左右的宝宝其实就可以开始喝苹果汁了，因为此时的宝宝已经可以消化吸收苹果汁里的营养，而且这个时期的宝宝味觉也比较活跃，用苹果汁代替水给他喝，他会感觉到甜的滋味，而且会处于对新鲜食物的好奇与兴奋状态，有时甚至喝完了还久久不能忘怀，恋恋不舍放开奶瓶。如果宝宝不排斥喝苹果汁的话，复合维生素就可以不用给他喝了，毕竟“是药三分毒”，宝宝如果喜欢喝的话，就可以经常给他喝，补充维生素，天然环保有营养。

刚开始给宝宝喝苹果汁的时候还要观察宝宝对苹果汁是否不适应，比如拉肚子什么的，大便异样等，如果有异样的话要注意是苹果汁太浓还是不适应这种水果，也有些水果是小孩子抗拒的水果，所以宝妈们要睁大眼睛好好判断你们的宝宝适合什么样的苹果汁，适时做些调整。而那些不爱喝苹果汁的，可以在宝宝渴的时候骗他喝几口，这样慢慢适应过来。对于宝宝适应什么样的苹果汁，妈妈们可以通过调整苹果汁浓度，找到适合宝宝喝的浓度，并且随着时间推移，慢慢改变。量也可以随着宝宝的喜好逐渐增加。